1. Odżywiaj 

Aby zapewnić jej odpowiednią ilość paliwa i optymalne warunki do wzrostu, powinieneś zadbać o odpowiednią ilość białka w swojej diecie, ponieważ w 80% to właśnie ono buduje strukturę włosów w Twojej brodzie i wąsach. Nie zaszkodzi przy okazji skupić się również na odpowiedniej ilości błonnika, węglowodanów złożonych, nienasyconych tłuszczów, czy witamin, ponieważ odgrywają one kolosalną rolę, kiedy chodzi o wygląd i zdrowie Twojego zarostu.

2. Dbaj

Kiedy podejmujesz decyzję o zapuszczeniu brody, musisz pamiętać o tym, że podobnie jak to ma miejsce w przypadku mięśni, Twoja broda również potrzebuje odpowiednich warunków do wzrostu. Wysypiaj się odpowiednio długo, regularnie ćwicz, spędzaj możliwie dużo czasu na świeżym powietrzu i ogranicz do minimum poziom stresu, jest to potrzebne, aby broda mogła rosnąć.

3. Myj 

Jeśli Twoja broda jest obciążona po myciu, kręci się, źle układa, wtedy warto sięgnąć po odpowiedni szampon do brody. Taki szampon ma znacznie lżejszą konsystencję, bardzo dokładnie oczyszcza brodę i sprawia, że zdecydowanie lepiej układa się ona po myciu. Jeżeli natomiast Twój szampon, który stosujesz ma w sobie naturalne składniki, a Twój zarost nie sprawia Ci problemów - nie musisz się zawracać sobie głowy nowym szamponem. 

4. Czesz

Porządna szczotka do brody, z naturalnego włosia dzika, pozwoli pozbyć się martwego naskórka, gromadzącego się pod brodą i przyspieszy produkcję sebum, które odgrywa kluczową kwestię w wyglądzie brody. Dodatkowo, regularne czesanie brody poprawia jej ukrwienie, dzięki czemu składniki odżywcze są szybciej do niej transportowane i przekładają się na szybszy wzrost brody. 

5. Nawilżaj

Dobrej jakości olejek do brody potrafi zdziałać prawdziwe cuda i zaoszczędzić Ci masę czasu, i nerwów. Dzięki niemu Twoja broda przestanie swędzieć podczas zapuszczania

6. Modeluj

Odrobina balsamu do brody pozwoli nadać brodzie odpowiedni kształt i zabezpieczy włosy podczas modelowania. 

7. Przycinaj

Samodzielne przycinanie brody wymaga nieco praktyki, ale daje mega satysfakcję. Poza tym, możesz poprawić wygląd swojej brody w dowolnej chwili, i masz gwarancję tego, że Twoja broda nie zostanie skrócona w miejscu, którego się nie spodziewałeś. Natomiast jeśli wolisz powierzyć swoją brodę w ręce barbera, wybieraj wyłącznie tych zaufanych i przed wykonaniem pierwszego cięcia, dokładnie omów to, co ma zostać zrobione z Twoją brodą.

 

Źródło: BeardMan